Orzechy, takie jak migdały i orzechy włoskie. Zawierają witaminę E, która nawilża skórę i chroni ją przed zanieczyszczeniami

Awokado – bogate w zdrowe tłuszcze, a także witaminy C i E, które poprawiają kondycję skóry i utrzymują ją w czystości

Zielone warzywa, takie jak szpinak i kapusta. Są bogate w przeciwutleniacze i witaminy, które pomagają skórze zawsze wyglądać świeżo.